SzkolenieTrening Przygotowanie fizyczne Powrót

Trening Przygotowanie fizyczne

Dorna: Ćwiczenie doskonalące szybkość
13 / 12 / 13

Dorna: Ćwiczenie doskonalące szybkość

Jak reprezentanci Polski pracują na treningach nad szybkością? Zapraszamy do obejrzenia materiału wideo z selekcjonerem kadry U-21, Marcinem Dorną.

Marcin Sasal: Ćwiczenie koordynacyjne
25 / 06 / 13

Marcin Sasal: Ćwiczenie koordynacyjne

W jaki sposób pobudzić zawodników przed główną częścią zajęć? Odpowiednie ćwiczenie prezentuje Marcin Sasal, trener reprezentacji Polski U-18 i U-19.

Maciej Stolarczyk: Ćwiczenie rozgrzewkowo-koordynacyjne
25 / 04 / 13

Maciej Stolarczyk: Ćwiczenie rozgrzewkowo-koordynacyjne

Jak dobrze rozpocząć trening? Maciej Stolarczyk, koordynator ds. młodzieży w Pogoni Szczecin, specjalnie dla Extratime.tvp.pl prezentuje ćwiczenie rozgrzewkowe, podczas którego zawodnicy pracują nad techniką i koordynacją.

 

Jak biegać szybciej? Popraw swój krok biegowy
25 / 03 / 13

Jak biegać szybciej? Popraw swój krok biegowy

Szybkość w obecnym futbolu odgrywa bardzo duże znaczenie. W jej poprawieniu pomoże praca nad techniką biegu. Jeden trening od razu przyniósł efekty! Specjalnie dla Extratime.tvp.pl prezentuje go Maciej Żukiewicz, trener lekkiej atletyki.

Trening koordynacyjny z Wojciechem Kowalewskim
28 / 01 / 13

Trening koordynacyjny z Wojciechem Kowalewskim

Koordynacja jest bardzo ważnym elementem w treningu piłkarskim. Jest podstawą do dalszego rozwoju. Jakie ćwiczenia powinni w tym celu wykonywać zawodnicy? Trening koordynacyjny prezentuje Wojciech Kowalewski, były reprezentant Polski.

Regulamin Newslettera
pobieranie strony...
Newsletter - zapisz się!
regulamin
Zapisz się