Trening Medycyna

Jak rusza się biodro

 22 / 12 / 12 Autor: PZPN
Jak rusza się biodro

Staw biodrowy jest bardzo istotny dla piłkarza. Dzięki niemu zawodnicy mogą chodzić, biegać, czy kopać piłkę. Jak prawidłowo powinno pracować biodro i miednica? Extratime.tvp.pl opowiedział o tym fizjoterapeuta i diagnosta funkcjonalny Carolina Medical Center, Marcin Plenzler.


Najprostszymi ruchami, jakie możemy wykonać dzięki stawom biodrowym, to ruchy zgięcia i wyprostu nóg. Staw biodrowy umożliwia nam ruch przywiedzenia i odwiedzenia nogi, które mają olbrzymie znaczenie przy kopaniu piłki. Podobnie jak ruchy rotacyjne – na zewnątrz i do wewnątrz – całej kończyny dolnej.

Jakie mięśnie odpowiadają za ruch w stawie biodrowym? Extratime.tvp.pl opowiedział o tym fizjoterapeuta i diagnosta funkcjonalny Carolina Medical Center, Marcin Plenzler.

Więcej na http://extratime.tvp.pl To jest Twój czas – czas futbolu!

Regulamin Newslettera
pobieranie strony...
Newsletter - zapisz się!
regulamin
Zapisz się